10 tips voor een gezonde kindermond
- Geef kleine kinderen geen flesjes met (zoete) drankjes (fris, (aangelengde) vruchtensappen).
- Drink een glas of fles in 1 keer leeg en neem na een zoet drankje een glas water.
- Kies eens snoeptomaten, minikomkommers of snackwortelen als tussendoortje.
- Eet en drink maximaal 7 keer per dag.
- Poets 2 keer per dag 2 minuten, vanaf 2 jaar.
- Poets de tanden van kinderen vanaf het doorbreken van het eerste tandje.
- Poets de tanden van kinderen tot 10 jaar altijd na.
- Eet en drink niet meer na het tandenpoetsen ’s avonds (behalve water).
- Neem kinderen vanaf 2 jaar mee naar de tandarts, maar vanaf het doorbreken van de eerste tand kan je kind ook mee met je eigen periodieke controle om te wennen.
- Ga 2 keer per jaar op controle bij de tandarts (vergoed door de basisverzekering tot 18 jaar).